Quatrième partie : Récit de science-fiction — La Route des étoiles Au centre de la lointaine Voie lactée se trouve une planète dont tous les êtres sont des incarnations de lumière. Leurs pouvoirs surnaturels sont immenses : à l’image du Bodhisattva Guanyin dans le bouddhisme, chacun peut, par la seule force de sa pensée, se … Lire la suite
S’asseoir en méditation en lotus complet ou en demi-lotus ; Tenez vos seins à deux mains et massez-les vers l’intérieur 36 fois (ou un multiple de 36), puis vers l’extérieur 36 fois (ou un multiple de 36). Pendant le massage, contemplez en silence le point Shanzhong (l’emplacement entre les deux seins) jusqu’à ce qu’il s’échauffe. … Lire la suite
Troisième partie : Méthodes de pratique et de réalisation Première étape : voir la nature de l’esprit. Asseyez-vous en posture du lotus (le lotus complet est préférable, mais le demi-lotus et la position libre conviennent aussi), les mains posées librement sur les genoux, paumes tournées vers le haut. Visualisez qu’il existe, juste sous votre siège, … Lire la suite
Les gens modernes ont l’habitude de réfléchir et sollicitent souvent leur cerveau à l’excès ; leur esprit est encombré de trop de préoccupations, et l’énergie a tendance à se concentrer dans la tête. C’est pourquoi, au tout début de la méditation assise, il est très difficile de détendre tout le corps. La clé de la … Lire la suite
Le Chan montre directement l’esprit de l’homme, fait s’éveiller soudain et devenir Bouddha ; ses joutes d’esprit procurent à ceux qui excellent dans la dialectique un plaisir plein et vif, avec le sentiment de retournements de situation, d’éclaircissements soudains et de résurrections. Moi qui aime la liberté et ne m’attache pas aux détails, voir les … Lire la suite
J’ai lu un jour cette phrase : « La Terre Pure englobe toutes les portes du Dharma ». Comme j’avais surtout étudié les théories du Chan et du Vajrayāna, je me disais : n’est-ce pas là un bien grand orgueil ? Comment peut-on dire pareille chose ? Les portes du Dharma sont égales ; si … Lire la suite
Tout d’abord, n’attendez pas trop d’un maître éclairé : dans notre esprit, un maître éclairé est nécessairement saint, vertueux et compatissant. On ignore pourtant que la plupart des maîtres éclairés n’ont qu’une vue juste, sans s’être entièrement défaits de leurs habitudes et de leurs désirs. Cela exige une transformation physiologique complète, mais leur vue suffit … Lire la suite
D’abord, ce maître, lorsqu’il vous enseigne, est-il capable de voir à travers votre enveloppe extérieure pour aller droit au plus profond de votre cœur ? Ce maître éclairé peut, dans une certaine mesure, avoir une certaine connaissance de la Porte du Dharma ou de la méthode de pratique que vous avez choisie d’étudier par le … Lire la suite
La plupart des pratiquants spirituels ne sont pas végétariens depuis l’enfance. Le fait de devoir soudainement modifier ses habitudes alimentaires à cause de la pratique spirituelle peut donc provoquer certaines réactions physiologiques, en particulier chez les personnes d’un certain âge ou âgées, de constitution fragile. Ayant consommé de la viande pendant très longtemps, leur organisme … Lire la suite
Pour pratiquer et réaliser le Dharma, il est bien entendu préférable d’avoir une alimentation végétarienne. ①. Parce que l’alimentation végétarienne rend le souffle pur, elle permet à nos canaux d’énergie d’être plus limpides, ce qui facilite l’ouverture et la transformation des méridiens d’énergie lors de la transformation physiologique. ②. « Manger et aimer relèvent de … Lire la suite